こんにちは!チキンゴルフ編集部です。
スコアアップを目標に練習する方にとって、最も重要なクラブがパターです。
しかし、パッティングの方向性が定まらず、せっかくグリーンに乗せても3パットでスコアを崩してしまう…そんな経験のある方も多いのではないでしょうか?
実際、パット数はスコア全体の40%ほどを占めると言われており、自分に合ったパター選びはスコアアップに欠かせません。
パターにはピン型・マレット型・ネオマレット型など複数の種類があり、「マレット型パターが気になるけれど、自分に合うのか判断できない」と迷っている方も多いでしょう。
そこで本記事は、自分にあったパターの選び方や打ち方・家でも気軽に取り入れられる練習方法を紹介します。
「パッティングでミスを減らしたい」「自分に合ったパターを使ってスコアアップしたい」という方は、ぜひ最後までご覧ください。

ボギー馬場
【取得ライセンス】
・JGRA
【プロフィール/経歴】
チキンゴルフのレッスンマニュアルをゼロから構築。
青山学院大学を卒業後、一般企業へ就職。
その後、笑いが絶えないゴルフティーチングプロを目指し、ゴルフ専門学校へ入学。
JGRAのライセンスを取得し、明るい性格を活かしながら「楽しく真剣なレッスン」を提供中。
マレット型パターでスコアが安定する理由|特徴とメリット・デメリット
パッティングが安定せずスコアがまとまらない方には、ストローク時のブレが少なく安定性が高いマレット型パターがおすすめです。
マレット型パターは重心の位置が低く設計されており、慣性モーメントが大きく働くため軌道がブレにくいのが特徴です。
以下はマレット型パターの特徴を踏まえたメリット・デメリットをまとめた表です。
| マレット型の特徴 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 重心の位置が深い | 安定性が高い | 操作性が低い |
| 慣性モーメント(MOI)が大きい | ボールがまっすぐ転がりやすい | 手の感覚がボールに伝わりにくい |
| フェースローテーションしにくい | ストロークが直線的な人は、方向性が出やすい | ストロークがアーク軌道の人は、方向性や打点にズレが出やすい |
慣性モーメントが大きいと捩れが少なくなり、まっすぐボールを転がしやすくなるため、パターが苦手な方にもおすすめです。
マレット型の場合はヘッドの重さを利用して触れるため、手の感覚に頼るよりも一定の力で振りやすくなります。
ただし、打ち方によっては逆に安定感が損なわれることもあるため、自分にあったパターを選ぶことが大切です。
ピン型とマレット型はどちらがいい?違いを比較
パターにはマレット型以外にも、ピン型・ネオマレット型・L字型があり、それぞれヘッドの形状や重心の位置が異なります。
パッティングを安定させたい方は、それぞれの特徴を理解して自分にあったパターを選択するといいでしょう。
以下の表にそれぞれの特徴をまとめました。

マレット型はピン型よりも安定性が高く、ネオマレット型よりは操作性が高いパターのため、ミスを最小限にできます。
そのため、多くの方におすすめできるバランスのいいクラブと言えるでしょう。
マレット型パターはどんな人に合う?
マレット型パターは安定感重視の方や、ストレート軌道のストロークの人に特におすすめです。
マレット型パターは慣性モーメントが大きく直進性が高い分、操作性は低いため、方向性のブレを最小限に抑えられます。
反対にアーク軌道の人がマレット型を使うとフェースローテーションがしにくいことで、左右方向のミスに繋がりやすいので注意しましょう。
そのため、マレット型のパターを検討中の方は、自分のスイング軌道や重視するポイントを確認するのがおすすめです。
さらに、マレット型パターの中でも様々な形状のものがあるため、以下の章で選び方を確認しましょう。
自分に合ったマレット型パターを選ぶ5つのポイント

マレット型パターを選ぶ際は、以下5つの要素を自分のプレースタイルに合わせて選ぶことで、振りやすさや安定性が増してスコアアップに繋がります。
マレット型パターを選ぶには、握りやすさや構えた時の感覚なども大切なため、実際に試打をしながらじっくり決めましょう。
もし、自分のスイングタイプがわからない場合や、正しい打ち方が知りたい方はゴルフスクールに相談することもおすすめです。
ヘッドの形状・サイズで選ぶ
マレット型のパターの中にも、使う人に合わせて様々な形状のものがあるため、それぞれの特徴を以下にまとめました。
- 最もベーシックな形状
- 操作性と安定性のバランスが良い
- 初めてマレット型を使う人におすすめ
自分に合ったヘッドの形状を選んで、操作性や安定性を高めてパット数を減らしましょう。
ネックの形状で選ぶ
ネックの形状は、構えた時のボールの見やすさや構えやすさを左右する重要なポイントです。
マレット型パターのネックの形状と特徴は以下の4種類です。
- ベントネック:マレット型に最も多い標準的な形状。オールラウンドに使いやすく、初心者にもおすすめ
- クランクネック:ストレートストロークがしやすい。ボールを両足の中央寄りに置く人に最適
- センターシャフト:視覚的に引っかけにくい設計。左へのミスが多い人に効果的
- スラントネック: 若干のフェース開閉を感じながら打ちたい人向け。マレット型ではあまり使われない
マレット型パターを使うなら、バランスよく使いやすいベントネック・ストレートストロークが活きるクランクネック・左のミスが減るセンターシャフトを選ぶのがおすすめです。
シャフトの長さで選ぶ
マレット型のパターを選ぶ際は、ボールが目の真下に来る長さを基準にするのがおすすめです。
シャフトが長すぎたり短すぎたりすると、自分に合ったアドレスをすることができず、パットの安定性が下がります。
マレット型パターのシャフトの長さは以下の基準で選択してみましょう。
| 身長 | シャフトの長さ |
|---|---|
| 160cm以下 | 32〜33インチ (やや短め) |
| 160〜170cm | 33〜34インチ(基準) |
| 170〜180cm | 34〜35インチ(やや長め) |
| 180cm以上 | 35〜36インチ(長め) |
上記のポイントを基準にしながら、実際にパターを構えて決めると確実でしょう。
グリップの太さ・形状で選ぶ
マレット型パターは「標準〜太め」のグリップにするのがおすすめです。
手の中でしっかり収まる太めのグリップを選択すると、手首の動きを抑えることができ直進性を最大限に活かせます。
- 細めグリップ:手首を使いやすく、繊細なタッチが出しやすい(ピン型向き)
- 標準グリップ:オールラウンドに使いやすい(マレット型の標準)
- 太めグリップ:手首の動きを抑制し、肩主体のストロークを促進(マレット型と相性良い)
また、グリップの形状にも種類があるため、実際に握って確認するといいでしょう。
円形は手にフィットしやすいため、初心者の方にもおすすめのグリップです。
そして、パットの方向性を安定させたい方は楕円形、右手優位のスイングが安定する方はピストル型を選ぶといいでしょう。
重量・バランスで選ぶ
パターの重量やバランスは、振りやすさやパッティングの安定感に関わる大切なポイントです。
手の感覚で振るピン型に対し、マレット型はヘッドの重さを利用して降ろす感覚で振るため、安定感重視の方におすすめです。
しかし、重すぎるとスイングがブレたり、軽すぎてもミスにつながる動作が出やすくなる場合もあるため、注意が必要です。
以下の重量とヘッドバランスを確認し、自分に合ったマレット型パターを選ぶ際に活用してください。
- 軽め(330〜350g):振りやすく女性や力のない人におすすめ
- 標準(350〜370g):最もバランスが良い
- 重め(370g〜):安定感が高く、ロングパットで距離を出しやすい
マレット型パターは振り幅で距離を調整するため、自分の感覚に合う重さのヘッドを見つけることがスコアアップの鍵です。
マレット型パターのおすすめ4選|人気・名器まで紹介
コストパフォーマンスを重視してマレット型パターを選ぶ場合、長く愛用できる最適な一本を見つけることが大切です。
パット数はスコアの40%を占める重要な要素のため、自分に合わないものを選ぶと逆にスコアが大きく崩れる可能性があります。
以下は、マレット型パターのメーカーや価格帯、おすすめ商品をまとめた表です。
| メーカー | 価格帯 | おすすめアウトレット商品 (34インチ) |
|---|---|---|
| ピン | 2万円〜5万円台 | ピン2023 DS72 パター |
| テーラーメイド | 3万円〜4万円台 | テーラーメイド Spider TOUR X トゥルーパス スモールスラント パター ブラック |
| オデッセイ | 3万円〜5万円台 | オデッセイ AI-ONE TRI-BEAM JAILBIRD MINI パター |
| スコッティ・キャメロン | 5万円〜8万円台 | スコッティ・キャメロン スタジオスタイル スクエアバック 2 パター |
中古のものでも錆びているものや、古すぎるモデルを選ぶと後々、性能面で物足りなさを感じる可能性があります。
そのため、新しいモデルのものを選ぶと長く愛用できて、結果的にはコストパフォーマンスがいいこともあります。
マレット型パターが安定する正しい打ち方と練習方法
マレット型パターの長所を生かす場合、ストレート軌道のスイングを意識して練習するのがおすすめです。
ストレート軌道のスイングを意識するとフェースローテーションが抑えられて方向性が出やすくなり、スイング軌道の安定性が高まります。






上記を意識してマレット型パターを振れるようになったら、振り幅と距離感の目安を決めるとパット数が安定します。
間違えた動きを覚えることを防ぐために、鏡や動画で正しい動きを確認しながら練習しましょう。
家でできるマレット型パターの練習方法
マレット型パターの練習をする時間がなかなか取れない方は、家で時間ができた時にすぐ練習できる以下の方法がおすすめです。
- 頭を動かさず首から下の上半身の回転でスイング
- パターのフェースが壁に沿って垂直に振れるようにスイングを繰り返す
- 1mだけ転がして出球の方向性を整える
パターを持たずに動きの確認をするだけでも左右のブレやヘッドアップがなくなるため、ぜひ試してみてください。
上記の方法で、フェースが壁と垂直にならない方はアーク型スイングになっています。
スイング軌道を修正する場合、構え方やグリップなどの細かいポイントを修正する必要があるかもしれません。
インストラクターのアドバイスを受けながら練習したい方は、チキンゴルフの無料体験をぜひご利用ください。
マレット型パターでよくあるミスの対処法
マレット型パターは直進性や安定性が高い特徴がありますが、ミスが出てしまうこともあります。
以下のマレット型パターのミスの対処法を紹介します。
右に出る
マレット型パターで右に出る場合、インパクト時にフェースが開いたりスイングの軌道がズレていることが原因です。
マレット型パターはヘッドが重く、振り遅れて右に押し出すミスにつながることがあります。
スイング軌道でヘッドの幅の道をイメージして、はみ出さないようにパターを引いて振り抜くとまっすぐ当てやすくなります。
フェースの角度や方向がズレないように振ることで右に出るミスは少なくなるでしょう。
左に引っかける
マレット型パターで左に出る場合、アーク軌道のスイングになっている可能性があります。
マレット型パターはフェースローテーションしにくいため、無理に合わせようとすると引っ掛けて左に出る場合があります。
そのため、フェースローテーションの少ないストレート軌道を意識すると使いやすいためおすすめです。
アーク軌道のスイングを活かしたい場合はピン型のパターを使うこともおすすめです。
マレット型パターに関するよくある質問
以下の章では、マレット型パターについてよくある質問に答えます。
マレット型パターの打ち方の大切なことや石川遼が使っているパターを以下の章で確認していきましょう。
マレット型パターの打ち方で最も大切なことは?
マレット型パターで最も大切なのは、ストレート軌道のスイングでフェースローテーションを最小限にすることです。
肩主体のストロークで直線的なスイングを心がけることで、ヘッドの重さを活かして自然に振ることができます。
マレット型にあったスイングをするために以下3点に気をつけましょう。
- 手首を使わず、肩の動きだけでストローク
- テイクバックとフォローを直線的に
- ヘッドの重さを活かして振る
マレット型は直進性が高い設計なので、その特性を活かすストロークを心がけることが大切です。
石川遼選手が使っているパターは?
石川遼選手はオデッセイの「iX #9HT プロトタイプ」をエースパターとして長年使用しています。
さらに、気分によってオデッセイの以下3本のパターを使い分けているそうです。
- ホワイトホットOG 4M パター
- TENパター プロトタイプ
- TRI-HOT 5K THREE
基準となるパターがあれば、その日の調子や気分でパターを使い分けることができます。
そのため、まずは自分に合ったパターを見つけることが大切です。
マレット型パターが自分にあっているか確認したい・安定した打ち方を知りたい方はチキンゴルフへ!
自分にあっているパターを知るためには自分のスイング軌道とパッティングで重視したいポイントを確認することが大切です。
自分に合わないパターを使うと、ミスが増えてスコアに悪影響を及ぼしてしまう可能性があります。
例えば、アーク型のスイングの方がマレット型パターを使ったことで操作性が低下しミスにつながるケースもあります。
そのため、自分で判断することが難しい方や、スイング軌道を修正したい方はチキンゴルフの体験レッスンを検討してみてください。
業界初の「セミパーソナル×通い放題」のインドアゴルフスクール【チキンゴルフ】

チキンゴルフは業界初のセミパーソナル×通い放題のレッスン形態で、各々のペースに合わせた効率的なレッスンを受講できます。
5,6人のグループレッスンだと十分な指導の確保が、1対1のパーソナルだと自ら考えながら練習する時間の確保が難しいです。
一方、セミパーソナルであれば指導と自主練習をバランスよく取り入れることが可能。
パーソナルレッスンだと回数制であることが多く、上達できないまま卒業になってしまう恐れも。
チキンゴルフは通い放題なので、セミパーソナルによる丁寧な指導と十分なレッスン回数を両立させられます。

なかなかゴルフが上達できずに悩んでいる人や、これからゴルフを始めようとしている人は、ぜひチキンゴルフの体験レッスンにお越しください!
\コスパ良く上達したいなら/



