チキンゴルフの実際のレッスンを体験！入会後の成長ステップを紹介

まずは「グリップ先生」という専用の練習器具を使って、クラブの持ち方を学んでいきます。

正しい感覚がつかめたら、実際のクラブに持ち替えて、自然に正しい握り方ができるように練習していきます。

アドレスはシミュレーターのミラーチェック機能などを使って、位置を確認しながら正しい形を身につけていきます。

画面上に線を引いて課題を可視化できるので、フォームの修正もしやすいです。

改善点をお伝えして、正しいアドレスが取れるようになったら、次のステップに進んでいきます。

振り幅の小さいスイングから練習すると、スイングの型を身に着けやすいです。

ボールにも当たりやすいので、初心者の方でも正しいインパクトの感覚をつかみやすくなります。

ビジネスゾーンは、スイング全体の基本となるところ。
アプローチの練習にもつながるので、一石二鳥の大事なスイングです。

振り幅が大きくなると、軌道が乱れてしまう方が多いんです。

そういうときは一度、ビジネスゾーンに立ち返ってフォームを修正します。

アウトサイドインの軌道になりやすい方には、クラブを置いて軌道を遮るようにして、その中でスイングしてもらうことが多いです。

クラブに当たらないよう意識することで、正しい軌道をつかみやすくなります。

そのほかレッスン生に合わせた改善方法を、自主練習の時に役立たせられるように一緒にお伝えしています。

振り幅が大きくなるほど、どうしても課題が出てきやすいです。

フルスイングでもハーフと同じく、アウトサイドイン軌道が課題になるケースが多いです。

そういうときは、また小さい振り幅のスイングに立ち返って、フォームを矯正していきます。

同じクラブで短い振り幅をひたすら練習することは、受ける側からすると退屈に感じやすいんですけど、実はこの過程こそが上達への一番の近道なんです。

練習の中でフォーム改善が見られた際には、私自身も思わず大きなリアクションで喜んでしまいます。

レッスン生にとっても「感覚」と「データ」の両面で改善を確認できるので、自分の成長をしっかりと実感できる瞬間です。

こうした成功体験が積み重なることで、レッスン自体の楽しさに気づいていただけるのだと思います。

アイアンでフルスイングのフォームが整ったら、ほかのクラブでも同じように練習を進めていきます。

ユーティリティやフェアウェイウッドに関しては、レッスン生の方が持っている番手に合わせてレッスンしていきます。

ドライバーはアイアンと違って「シャフトが長い」「ティーアップして打つ」という特徴があるので、その違いによる構え方のポイントをまず解説します。

そのうえで、ビジネスゾーンからスイングの型を作り上げていきます。

ドライバーでよく見られる課題は「アウトサイドイン軌道」と「テンプラ（ボールが高く上がりすぎるミス）」です。

課題に応じて極端な動きをあえて取り入れて練習することで、動作を理解しやすくするように心がけています。

初心者の方は、まずアプローチ特有の構え方から練習を始めます。

スタンス幅はだいたい足一つ分くらいを目安にして、自分が一番安定する位置を見つけてもらうことが多いです。

他のショットと違って体重移動は必要ないので、左足体重で打つ打ち方についても、細かくお伝えしています。

ビジネスゾーンで何ヤード飛ぶかをベースにして、振り幅を調整し、さまざまな距離を打ち分けていくようお伝えすることが多いです。

10〜60ヤードの間で距離を変えながら、1球ごとにターゲットを切り替えて練習することもあります。

苦手な距離を見つけることにも役立ちます。

ウェッジで打てる距離を、ある程度しっかり狙えるようになったら、次のレッスンに進んでいきます。

パターのレッスンは1コマ程度が目安で、アドレスや打ち方の基本を習得し、自主的に練習できる状態になることがゴールです。

シミュレーション環境でもパターの練習は可能なので、設定された距離を打ち分ける練習をしていただき、タッチの基準をつかんでもらいます。

パターは実際に芝生のグリーンで練習を積み重ねるのが最も効果的なので、練習グリーンで自主的に行えるおすすめの練習方法もお伝えしています。

たとえば「10メートルくらいの中距離パット」を集中的に練習してもらい、転がりの強さや自分の感覚とのズレを体感していただきます。

自分自身では気づきづらいスイングエラーや改善具合を、豊富な知識・映像・データを用いて解説してくれるので、常に前に進んでいる感覚を得られました。

良いショットが出た時には、こちらがつい嬉しくなってしまうほど褒めてくれるので、このあたりにもチキンゴルフのレッスンが楽しさを実感しながら上達できる秘訣があるのだと思います。

お客様は6～7割ぐらいが初心者の方です。
体験レッスンの時に初めてクラブを握るという方もいらっしゃいます。

年齢層は20～80代まで幅広く、特に30～50代のお客様が多いです。
男性の方が多く、男女比は6：4くらいです。

初心者の方は混乱しないように、重要なポイントを絞ってお伝えするようにしています。

経験者の方はスコアに伸び悩んでいたり、特定の悩みを抱えているケースが多いため、基本に立ち返ることを大切にしています。

間違った癖がついていることも多いので、改善に必要な動作は大げさに行っていただくようお伝えしています。

必ずマンツーマンでの指導があるところです。

トータルで25分程度、インストラクターに長く指導してもらえる点は大きな違いだと思います。

主な理由として、インストラクター全員が雰囲気づくりを大切にしているところです。

研修項目にも「雰囲気づくり」や「リアクション」が含まれるくらい徹底しています。

明るい雰囲気でゴルフを楽しんでもらう技術は、共通して持っている魅力だと思います。

まだ感覚として身についていないだけで、実際にはフォームが変わり始めている方も多くいらっしゃいます。

チキンゴルフはアプリで過去の練習映像が確認できるので、どれだけ変化しているかも見られます。

過去の映像と比べながら「どれだけ成長したか」を一緒に確認できるのは、大きな楽しさにつながります。

初心者の方はもちろん、これからゴルフをやってみたい方にもおすすめです。

習い事感覚で通える点も魅力なので、競技志向というより、楽しくゴルフを上達させたい方にも向いていると思います。

もちろん、実際にスコアアップを達成されている方も多くいらっしゃいます。

何よりも、チキンゴルフを通う前より楽しめるゴルフができるようになると思います。