アウトコースとは？意味やインコースとの違いを初心者向けにわかりやすく解説

ゴルフにおけるアウトコースとは？｜インコースとの違い

アウトコースとはラウンド（18ホールプレー）の、前半の1番から9番のことを指します。

一般的に午前中にプレーする前半の9ホールであり、「フロントナイン（Front 9）」とも呼ばれます。

一方、10番から18番ホールまでの後半9ホールは「インコース（バックナイン）」と呼ばれます。

日本のゴルフ場では効率的な進行を目的として、「アウトスタート」と「インスタート」という2通りのスタート方式が採用されています。

アウトコースとインコースの難易度は、グラデーションのようにバランスよく設計されており、一概にどちらが難しいとは言えません。

ただし、多くのゴルフコースはアウトコースからスタートすることを前提に設計されているため、アウトスタートの方がより自然な流れでラウンドを楽しめる傾向があります。

名前の由来

現在も使われている「アウト（OUT）」「イン（IN）」という呼び方は、ゴルフ発祥の地・スコットランドのセントアンドリュースのコース設計に由来しています。

セントアンドリュース・オールドコースでは、以下のような動線設計が特徴です。

このような動線に基づき、前半の9ホールを「Out」、後半の9ホールを「In」と呼ぶようになり、この伝統的な呼称が現在も受け継がれています。

一方、日本の多くのゴルフコースは以下のようなクラブハウス中心のレイアウトが一般的です。

セントアンドリュースのように「遠ざかってから戻ってくる」構造ではなく、間に昼食休憩をはさむことを前提としたリターン型レイアウトが主流となっています。

しかし、呼称としては今なお「OUT＝1〜9番」「IN＝10〜18番」が踏襲されており、その語源は歴史的背景の名残として使われ続けています。

アウトスタートとインスタート、どちらがいい？

ゴルフコースは1番ホールから18番ホールまでをひとつの流れとして設計されているため、アウトスタートからノンストップで18番まで回る「スループレー」が理想とされています。

しかし、日本では利便性や経営効率の観点から、アウト・イン両方からスタートする2ルート制と、ハーフ休憩をはさむプレースタイルが主流です。

また、正式なプレー順に沿っているという理由から、接待や公式競技などではアウトスタートが好まれる傾向にあります。

そのため、アウトスタートは予約が早く埋まりやすく、取りづらいことが多いのが実情です。

アウトコースの流れが後半に与える影響とは？｜攻略の心構え

アウトコースで好調なスタートを切ることは、インコースでのプレーにも良い影響を与えます。

ゴルフはメンタルの影響が大きいため、前半でスコアがまとまると自信がつき、集中力やリズムを維持したまま後半も安定したプレーがしやすくなります。

一方で、アウトコースで思うようなスコアが出せなかった場合には、気持ちを切り替えることが重要です。

多くのゴルフ場では、9ホール終了後にハーフ休憩が設けられるため、気分転換を図ったり、戦略を見直したりすることで、後半の巻き返しを狙うことができます。

まとめ｜アウトコースを理解すれば、ゴルフはもっとスムーズに楽しめる

ゴルフコースは18ホールで構成されており、前半の1〜9番ホールを「アウトコース」、後半の10〜18番ホールを「インコース」と呼びます。

日本の多くのゴルフ場では、1番ホールから始める「アウトスタート」と10番ホールから始める「インスタート」の2通りのスタート方式が採用されています。

一部では「アウトの方がやさしい」「インは難しい」といった印象もありますが、実際には設計バランスが重視されており、アウト・インで極端な難易度の差はないとされています。

とはいえ、本来ゴルフコースは「アウト→イン」の順でプレーすることを前提に設計されており、ホールの難易度や演出も、その流れを意識して構成されています。

したがって、18ホールを通してゴルフの世界観を存分に味わいたい方にとっては、「アウトスタート」の方がより自然な流れでラウンドを楽しめると言えるでしょう。

コースの構造や設計意図を理解することで、プレーそのものがよりスムーズに豊かになるため、スタート順にもぜひ意識を向けてみてください。