アップルウォッチでゴルフがもっと楽しくなる！おすすめの機能や活用法も紹介

皆さんこんにちは！チキンゴルフ編集部です！

ゴルフ上達を目指す中で、機能性と使いやすさから、ゴルフプレー時にアップルウォッチの活用を検討している方も多いのではないでしょうか？

しかし、「具体的にどのような機能があるのか」「本当にゴルフの上達に役立つのか」といった疑問や活用方法に不安を感じている方もいると思います。

本記事ではアップルウォッチの機能やおすすめのゴルフ用アプリや、注意点・ デメリットについてチキンゴルフ編集部が、分かりやすく解説していきます。

効果的な活用法も紹介していますので、ぜひ参考にして、アップルウォッチ活用によってゴルフの楽しみ方の幅を広げていきましょう！

アップルウォッチ（Apple Watch）とは｜Apple社が開発・販売するスマートウォッチ

アップルウォッチは、Apple社が開発・販売する多機能スマートウォッチで、スポーツや日常生活で活用でき、健康管理からゴルフに特化したアプリケーションまで、幅広い機能を利用できます。

ゴルフで役立つ腕時計としては、ゴルフGPSナビ腕時計も存在しますが、アップルウォッチとはそれぞれ異なり活用法にも違いがあります。

概要	アップルウォッチ	ゴルフGPSナビ腕時計
外見	画像引用元：Apple	画像引用元：Shot Navi
専門性	汎用的で、ゴルフ以外の用途にも使用可能	ゴルフに特化した専用機器
機能	・ゴルフアプリをインストールすることで機能を使用可能 ・グリーンまでの距離や風向きなどの情報をその場で確認可能 ・スコア入力と管理 ・消費カロリー計測 ・スマート決済機能	・コースの詳細情報 ・正確な距離計測 ・スコア管理 ・ゴルフに特化した機能
バッテリー持続時間	多機能であるため、バッテリー消費が早く、長時間のゴルフ使用には不向きな場合がある	・一般的に長時間の使用が可能 1回の充電で複数ラウンドをカバー可能なものもある
耐久性	一般的な使用には十分な耐久性があるが、ゴルフ専用機ほどではない	ゴルフ用途に特化した耐久設計
汎用性	日常生活全般で使用可能	ゴルフ以外の用途には向かない
おすすめな人・使用シーン	・ゴルフ以外の日常生活でも活用したい ・その場で飛距離や地形を把握したい ・スコア入力をデジタルで行いたい ・消費カロリーを計測したい ・スマート決済を利用したい	・ゴルフに特化した機能を求める ・長時間のプレーでもバッテリー切れを気にしたくない ・ゴルフ場での耐久性を重視する人

アップルウォッチはゴルフ以外にも使用できるなど、汎用性が高く日常生活でも利用できます。

一方で、ゴルフGPSナビ腕時計はゴルフに特化した専門性と機能性で優れていますが、ゴルフ以外の用途には向きません。

このようにアップルウォッチとゴルフGPSナビ腕時計の主な違いはゴルフに特化した機能を持つかにあるので、自身のニーズと使用シーンを考慮し、自分にとって最適なデバイスを選択しましょう。

ゴルフに活用できるアップルウォッチ（Apple Watch）の機能

ゴルフに活用できるアップルウォッチ（Apple Watch）の機能は、以下の通りです。

機能について説明しているので、アップルウォッチの活用方法を理解し、戦略的に活用するためにも、ぜひ参考にしてください。

飛距離の測定ができる

アップルウォッチの飛距離測定機能には以下の特徴があり、ショットの正確な距離を把握することで、より戦略的なプレーを実現できます。

機能	特徴
GPS機能の利用	内蔵のGPSを利用することで、各ショットの飛距離を正確に計測
クラブ別の飛距離管理	使用したクラブごとの平均飛距離を記録し管理できる
データ記録と分析	測定された飛距離データは自動的に記録され、後で分析できる

GPS機能を利用することで、コース上のどの位置からでもリアルタイムで飛距離情報を取得できて、次のショットの戦略を素早く立てられます。

また使用したクラブごとの平均飛距離を記録をすることで、各クラブの特性が理解しやすく、適切なクラブ選択にも繋げられるでしょう。

飛距離データを記録・分析することで、自身のプレーパターンや改善点や傾向を客観的に把握して、練習の焦点を絞ることも可能となります。

ラウンド前にアプリを起動しGPSを同期させておくことで、手軽に飛距離の正確な情報を得られ、より戦略的で楽しいゴルフの体験が可能になります。

GPS機能でコースの距離や位置情報を正確に把握できる

アップルウォッチのGPS機能は、以下のような特徴を持ち、コースの距離や位置情報を正確に把握できます。

各ホールのレイアウトを確認して、ティーグラウンドからグリーンまでの全体像を把握することで、ホール全体の戦略を立てやすくなる場合も。

GPS機能を活用してハザード位置やコースレイアウトを把握し、適切なクラブ選択と飛距離調整を行うことで戦略的なプレーが可能になります。

ゴルフスコア｜カウンターで各ホールのスコアが入力できる

アップルウォッチにはデジタルスコアカウンターの機能が搭載されており、各ホールのスコアをカウンターで簡単に入力できます。

アップルウォッチでスコアを管理することで、紙のスコアカードを使う手間が省け、雨や汗でスコアが濡れる心配もありません。

さらに、ホールごとにスコアを入力することで、リアルタイムでスコアが集計され、記録漏れや誤記入のリスクも減少します。

過去のスコアデータが自動で保存・整理されることで、ホールやクラブごとの統計情報が視覚化され、上達の度合いを客観的に把握し、自己成長を実感できます。

アップルウォッチのスコアカウンターを活用すれば、正確なスコア管理とデータ分析を通じてゲーム全体を把握し、技術向上にもつながるでしょう。

スイング分析・改善ができる

以下の特徴を持つ、アップルウォッチを使用することで、スイング分析や改善も期待できるでしょう。

ジャイロスコープで回転や角度の変化を検出・加速度計で速さを計測することで、スイングプレーンやインパクト位置の詳細な記録が可能になります。

また過去のデータと比較やスイングの一貫性を分析することで、自分の癖や改善点の特定ができて、練習方法を明確にできます。

さらに短期間で技術の向上を図りたい方は、上記のデータをゴルフスクールでコーチと共有することにより、的確なアドバイスやフィードバックを得られるので、検討してみるのも一つの手段でしょう。

歩数や心拍数・消費カロリーを計測できる

歩数や心拍数・消費カロリーなどをリアルタイムで計測できるヘルスケア機能は、プレーヤーの健康管理をサポートし、プレー中の体調管理にも役立ちます。

ゴルフは長時間にわたる運動であり、ラウンドによっては運動量が多い場合もあるため、歩数や消費カロリーの記録は、プレー後に自分の運動量を振り返るのに適しています。

また運動量が多い場面（急な上り坂・バンカーショットなど）での身体への負荷を数値化することで、休憩のタイミングや水分補給の目安としても活用可能です。

身体の状態を客観的に理解することで健康状態を維持でき、ゴルフをより健康的に楽しめるので、アップルウォッチを使用する際は、ぜひヘルスケア機能も活用してみましょう。

天候管理やキャッシュレス決済時に活用できる

ゴルフは天候の変化がプレーに大きく影響するため、リアルタイムで天候情報を確認できるアップルウォッチは、戦略的なプレーをサポートしてくれます。

またゴルフ場内のショップやレストランでの支払いも、アップルウォッチを使用すれば、キャッシュレスでスムーズに行うことが可能です。

財布を取り出す手間なく手元で支払いを完了させることで、ラウンド後の休憩時間を有効に使え、より快適にリフレッシュできるでしょう。

天候管理やキャッシュレス決済など、日常生活でも便利な機能を活用することで、ストレスのない楽しいゴルフライフを満喫できます。

ゴルフプレー時に役立つアップルウォッチ（Apple Watch）のアプリ

ゴルフプレー時に役立つアップルウォッチ（Apple Watch）のアプリは、以下の通りです。

以下では各アプリの対応OS、料金、主な機能について解説しています。

アップルウォッチを活用して、より戦略的なプレーを目指すためにも、ぜひ参考にしてください。

ゴルフネットワーク＋｜ゴルフ上達に活用できる機能が充実

画像引用元：App Store

概要	詳細
アプリ名	ゴルフネットワーク＋
対応OS	・iOS ・Android7.0以上
主な機能	・スコア入力と管理 ・ラウンドメモ機能 ・ショッピング ・動画やニュースの配信
利用料金	・スコア管理無料 ・ナビゲート機能有料 ・アプリ内購入あり
ダウンロード	・App Store ・Google Play

ゴルフネットワーク＋は、ゴルフ上達に活用できる機能が充実したアプリです。

ラウンドごとの詳細なスコア分析が可能で、これらの分析データを活用することで、自分のプレーの傾向や改善点を客観的に把握できます。

プロやコーチによる700本以上のレッスン動画（※）が視聴可能で、多くの無料動画も用意されているため、自宅でも効果的な練習方法を学ぶことが可能。
※アプリ内での購入が必要な動画もあります。

ホールごとのレイアウト図やハザードの位置を事前にチェックできるので、初めてのコースでも戦略的にプレーすることが可能になり、スコアメイクに役立ちます。

ゴルフな日Su 【ゴルフナビ】｜飛距離の測定ができる

画像引用元：App Store

概要	詳細
アプリ名	ゴルフな日Su 【ゴルフナビ】
対応OS	・iOS ・Android ・スマートウォッチのOSは「Wear OS 2 以降」がサポート対象
主な機能	・距離計測 ・コースレイアウト表示 ・ホール情報の提供 ・スコア管理 ・飛距離測定機能 ・ハザードとバンカー情報の提供
利用料金	月額360円
公式サイト	https://mapple-on.jp/products/golfnavi/prev

ゴルフな日Su 【ゴルフナビ】は、ユピテル社製のゴルフナビ専用機データを活用し、正確に飛距離を測定できるアプリです。

全国約2,350以上のゴルフ場に対応しており、グリーンまでの距離やハザードまでの距離を高精度で測定し、コースマップ上に表示します。

「打点登録アシスト」機能により、アップルウォッチを使用すると自動的にショット位置を推測して記録するため、ラウンド中の手動操作を最小限に抑えられます。

ゴルフ場ごとのピンポイント天気予報も提供しているなど、ゴルフな日Su 【ゴルフナビ】は高機能なゴルフナビアプリとなっています。

SMART GOLF NAVi 【スマートゴルフナビ】｜コースの形状やピンの位置が確認できる

画像引用元：SMART GOLF NAVi 【スマートゴルフナビ】

概要	詳細
アプリ名	SMART GOLF NAVi 【スマートゴルフナビ】
対応OS	・iOS ・Android
主な機能	・GPS距離測定 ・コースレイアウト表示 ・ピンまでの正確な距離表示（ピン位置登録のあるゴルフ場のみ） ・ナビゲーション機能 ・アジャストライン：コース表示と実際の方角を合わせる機能 ・ショットレーダー：現在位置からグリーン方向を示す機能 ・シミュレーションモード ・スコア管理
利用料金	月額240円
公式サイト	https://www.smartgolfnavi.com/HP/

SMART GOLF NAVi 【スマートゴルフナビ】は、コースの形状やピンの位置を正確に把握できるアプリです。

全国約2,300のゴルフ場に対応し、GPSを活用した高精度な距離計測とコース情報の提供以外にも、ピンまでの正確な残りヤードやグリーンの形状表示なども確認できます。

さらに、「ショットレーダー」機能を使えば、ハザードまでの距離を視覚的に把握できるためリスク回避が可能で、データを参考にショットの強さや方向も自分で調整できます。

「シミュレーションモード」では、コースを事前にシミュレートし最適な戦略を立てられるので、コンペやトーナメントなどの重要なラウンドに向けた準備を行う際にも役立つでしょう。

ゴルフスコアカウンター｜リアルタイムでスコア管理ができる

画像引用元：ゴルフスコアカウンター

概要	詳細
アプリ名	ゴルフスコアカウンター
対応OS	・iOS ・ AppleWatch Series3 以降
主な機能	・スコア記録 ・ホールごとのスコアとパット数の入力 ・合計スコアの自動計算 ・コース情報 ・距離計測機能 ・スコア履歴の管理 ・プレースタイルの分析距離計測機能
利用料金	月額490円
公式サイト	https://golfscorecounter.jp/

ゴルフスコアカウンターは、リアルタイムでスコアやギア・ペナルティといった情報を簡単に記録できるアプリです。

アップルウォッチのデジタルクラウンを使用してスコア入力も可能なので、プレーの流れを止める心配もありません。

GPSを使用しない設定オプションがあるため、バッテリー消費を抑えることができ、長時間のプレーでもアプリを継続して使用できます。

Zepp Golf｜無料でスイングの記録・分析ができる

画像引用元：App Store

概要	詳細
アプリ名	Zepp Golf
対応OS	・iOS ・Android
主な機能	・3Dスイング分析 ・ハイライトビデオ作成 ・スイング評価とトレーニング提案
利用料金	・無料 ・アプリ内課金あり
ダウンロード	・App Store ・Google Play

Zepp Golfは、スイングをリアルタイムで記録・分析できるアプリです。

スイングを記録した後に手の角度や速度をすぐに確認できるので、課題点が分かりやすくなり、改善に向けて効果的な練習が行えます。

また無料でスイングビデオの録音・スコアカード管理やリーダーボード機能などを活用でき、操作を手元で完結できるので、スイングに集中してラウンドを上手く回れるでしょう。

スイングデータを基にしてパーソナライズされたトレーニングプランも提供しており、質の高いフィードバックを確認しながら、スイングを磨くことが可能です。

ゴル天　全国ゴルフ場天気予報｜全国約2,350箇所のゴルフ場の天候が確認できる

画像引用元：App Store

概要	詳細
アプリ名	ゴル天　全国ゴルフ場天気予報
対応OS	・iOS ・Android
主な機能	・全国約2,350箇所のゴルフ場の天気情報を提供 ・最大84時間先までのピンポイント天気予報 ・風向・風速・気温・雨の予報を1時間ごとに表示 ・ゴルフ場のコースマップ上に風向・風速を表示 ・雨雲の動きを過去から6時間先まで動画で再生
利用料金	無料
公式サイト	https://www.golfweather.info/news/golten-app/

ゴル天は、全国約2,350箇所のゴルフ場のピンポイント天気予報が確認できるアプリです。

最大84時間先までの天気予報や、14日間先の長期予報をチェックできるため、少し先のラウンド計画時にも役立ちます。

さらにゴルフ場ごとの風向・風速や広域エリアの気温や降水量など、ゴルファーにとって重要な情報も網羅しており、ショットの戦略を立てる際に役立つでしょう。

雨雲の動きを6時間先まで動画で再生する機能も備わっており、ラウンド中の天候変化をリアルタイムで把握できるため、プレー続行の判断材料にも活用できます。

ヘルスケア・フィットネス

画像引用元：Apple store

概要	詳細
アプリ名	ヘルスケア・フィットネス
対応OS	iOS
主な機能	・ヘルスケアやフィットネスデータの視覚化と安全な保存 ・インタラクティブなグラフによるデータ閲覧 ・歩数、睡眠、生体情報などの重要情報のハイライト表示 ・トレンド分析による健康指標の推移確認 ・ヘルスケアデータの共有機能 ・パーソナライズされた睡眠スケジュール作成 ・月経周期の追跡 ・薬、ビタミン剤、サプリメントの管理とリマインダー ・心の健康状態の記録と分析 ・標準的な心の健康アセスメント ・ヘルスケアチェックリスト機能 ・ヘルスケア記録の一元管理 ・ヘルスケアに関する教育的コンテンツの提供
利用料金	無料
ダウンロード	・App Store

アップルウォッチのヘルスケア・フィットネス機能は、ゴルフプレーヤーの健康管理とパフォーマンス向上に役立ちます。

心拍数の異常を自動的に検知し、異常が発生した際にはアラートを発信するので、健康リスクを軽減し安心してゴルフを楽しめます。

また呼吸の深さや速度を記録・分析することでストレスレベルを測定し、リラックスするための呼吸法を教えてくれるので、プレー中も集中力を維持できるでしょう。

ゴルフ場でアップルウォッチを使用する際の注意点・ デメリット

ゴルフ場でアップルウォッチを使用する際の注意点・ デメリットは、以下の通りです。

アップルウォッチの扱いに注意して、ラウンド時に快適に使うためにも、ぜひ参考にしてください。

GPSやアプリ使用でバッテリー消耗しやすい

アップルウォッチをゴルフ場で使用する際は、GPSやアプリ使用によるバッテリーの急速な消耗に注意が必要です。

ラウンド中にバッテリー切れを起こさないように、以下の対策方法を意識して使用しましょう。

常にアプリを起動するとバッテリー消耗が早くなるので、バックグラウンドアプリの更新を制限し、スコア記録やショット分析など、必要な時のみアプリを起動しましょう。

またディスプレイ機能が常時オンになっているとバッテリー消耗が激しくなるので、プレー中はディスプレイをオフにし、必要な時のみ画面を確認するとバッテリー切れを防ぎやすくなります。

バッテリーが少なくなった場合、機能を制限する省電力モードを活用すると、ラウンドを通して一貫したパフォーマンス分析が可能になるので、残量に注意しながら使用しましょう。

強い衝撃を与えると壊れる可能性がある

アップルウォッチをゴルフ場で使用する際は、スイングやボールとの接触などで強い衝撃を与えると壊れる可能性があるので、以下のポイントを意識しましょう。

スイング時の遠心力や急激な動きにより、アップルウォッチに強い衝撃が加わる可能性があるので、手首の内側やクラブが当たりにくい位置に装着して衝撃を抑えましょう。

また専用の保護ケースを使用することで、衝撃や落下からアップルウォッチを守ることができ、プレー中に起こり得るダメージを防げます。

プレー中は予期せぬ衝撃が加わることがあるので、適切に保護して、安全に活用しましょう。

水没や泥には注意が必要

アップルウォッチは完全防水ではないため、雨や湿った地面・泥のある場所でプレーすることが多いゴルフでは、水没や泥には注意する必要があります。

万が一泥や砂が付着した場合は、清浄な水で洗い流し、すぐに乾いた柔らかい布で拭き取ると故障のリスクを減らせます。

また防水ケースや専用の保護フィルムを使用すると、汚れや水から守りながら使えるので、プレー前に準備しておきましょう。

ラウンド中のルールとして制限が設けられている場合がある

アップルウォッチをゴルフ場で使用する際は、ラウンド中のルールとして制限が設けられている場合があるため、下記のポイントを把握してきましょう。

項目	詳細
正規ラウンド	距離計測器を正規のラウンド中に使用するのは原則認められていない
ローカルルール	・距離計測器の使用ができる場合もある ⇒GPSを使って以下の測定は可能 ・自分の位置を把握 ・ハザードまでの距離 ・グリーンエッジまでの距離 ・ピンまでの距離

公式の競技ゴルフなどでは距離計測器の使用が認められていない場合が多く、アップルウォッチの距離計測機能も同様に制限される場合があります。

ローカルルールが適用される場合、GPSを利用して自分の位置を把握し、ハザードやグリーンエッジ・ピンまでの距離を測定することは許可されていますが、高低差を測るのは禁止されています。

プライベートラウンドにおいては、自由に活用しても特段問題はないので、公式の競技ゴルフに出る機会のある人は制限の有無を確認するようにしましょう。

アップルウォッチの使用でゴルフのプレーが快適になる！スキル向上には機能の活用とレッスンも検討しよう

以下のような機能を持つアップルウォッチを使用することで、ゴルフをより快適にプレーできます。

ゴルフ用のアプリを活用すれば、手元で飛距離や位置情報の確認が行えるため、カートに戻る手間を省けプレーに専念できます。

スイングの記録や分析なども行えるので、自分で課題点を見つけ、技術を磨きたい方にも適しているでしょう。

しかし自分で弱点を把握し改善を目指すのが難しい方は、ゴルフスクールでゴルフ経験者からレッスンを受けることも検討してみてください。